Joga twarzy

to japońska metoda ćwiczeń twarzy, które wygładzają, ujędrniają i odmładzają twarz i szyję.

Najczęściej dbając o siebie ćwiczymy intensywnie brzuch, ramiona czy pośladki, aby zachowały jędrność i atrakcyjny kształt.

Dlaczego nie ćwiczymy twarzy, która jest naszą wizytówką i niczym nie ubrana reprezentuje nas na zewnątrz?

Tak, tak – twarz też można ćwiczyć, aby w naturalny sposób spowolnić zachodzące na niej z wiekiem zmiany.

Podczas warsztatu jogi twarzy nauczysz się wykonywać ćwiczenia za pomocą mimiki twarzy i dłoni.

Powtarzane systematycznie ćwiczenia dają efekt odmłodzenia, redukują zmarszczki, likwidują podwójny podbródek, a także uwydatniają kości policzkowe i usta.

Wszystko to możesz osiągnąć pracując samodzielnie w domu lub w wolnej chwili gdzieś po drodze.

W czasie warsztatu przepracujemy 14 ćwiczeń, otrzymasz instrukcje, wskazówki, a skrypt/ściągę zabierzesz do domu, aby móc pracować samodzielnie.

Przygotuj się na chwilę dobrej zabawy, zabierz ze sobą dobry humor , nie rób makijażu.